Alege să fii tu.
Sănătatea noastră depinde întru totul de deciziile pe care le luăm zi de zi. De când ne trezim, fiecare decizie contribuie la dezvoltarea noastră ca oameni. Totodată, acțiunile noastre aduc efecte pozitive sau adverse, atât psihic, cât și fizic.
Suntem aici să te ajutăm să iei cele mai bune decizii pentru tine. Indiferent dacă te confrunți cu o tulburare psihologică, cu efectele unei traume sau un blocaj în parcursul tău, pachetul nostru de servicii îți oferă oportunitatea de a alege ceea ce este potrivit pentru tine. Să faci o schimbare pentru tine, în mai bine.
Explorează pachetul de servicii psiholog bucurești
↓
Evaluare psihologică
Evaluarea psihologică clinică se adresează în primul rând diagnosticării pacientului. În cadrul unei discuții libere, pacientul comunică toate informațiile care îl pot ajuta pe expert să determine modul în care acesta funcționează și care sunt caracteristicile și mecanismele psihologice utilizate.
-
Evaluarea psihologică constă în evidențierea și explicarea unor mecanisme cauzale implicate în geneza unor tulburări psihice și elaborarea unui rezumat al simptomelor și problemelor prin utilizarea interviului, observației și a testelor psihologice.
Pe baza informațiilor obținute, expertul va putea anticipa evoluția ta și va putea lua decizii cu privire la intervenția terapeutică sau recomandările menite să îți îmbunătățească funcționarea într-una sau mai multe domenii de viață.
De asemenea, va putea identifica funcționarea ta cognitivă și emoțională, sursele și dimensiunile principale ale problemelor, contextul social și factorii culturali care ar putea contribui la apariția sau menținerea tulburărilor psihice sau a fenomenelor dezadaptative.
Durata evaluării este între 60 și 90 de minute, iar frecvența este stabilită împreună cu expertul. Evaluarea psihologică are rolul de constatare, pe parcursul și după încheierea terapiei.
Psihoterapie individuală
Psihoterapia este deja un termen comun și cunoscut în special pentru generația millennials. Persoanele care doresc în principal să apeleze la serviciul de psihoterapie individuală își doresc să se dezvolte pe plan emoțional și comportamental.
-
Psihoterapia este modalitatea prin care persoanele își pot îmbunătăți stima de sine, relațiile cu cei din jur, pot afla informații relevante și argumentate despre diverse stări, emoții sau momente din trecut sau prezent. Este o călătorie a cunoașterii de sine și a dezvoltării personale. În cadrul ședințelor, vei explora gândurile, emoțiile și comportamentele care îți ghidează viața.
Psihoterapia te poate ajuta la reducerea sau uneori chiar eliminarea unor simptome, tulburări psihice, stări de suferință psihosocială sau psihosomatică, comportamente disfuncționale.
În cazul stabilirii unui diagnostic de tulburare psihică, psihoterapia va avea rolul de a culege toate informațiile necesare identificării unei cauze și stabilirii etapelor necesare parcurgerii unei scheme terapeutice eficiente.
Astfel, o sesiune de psihoterapie individuală durează aproximativ 50 de minute, iar frecvența sesiunilor va fi stabilită alături de expertul nostru.
Psihoterapie de cuplu
Poveștile de iubire au fost remodelate de-a lungul timpului prin povești, filme, seriale, știri, iar astăzi, prin social media. Cu toate acestea, noțiunea în sine de iubire sau standardele, obiectivele și activitățile altor cupluri nu trebuie să fie similare cu cele ale cuplului din care facem parte. consiliere
-
Terapia de cuplu este un lucru firesc pentru cei care caută răspunsuri cu privire la relațiile lor, pentru cei care simt că lucrurile nu funcționează așa cum ar trebui sau care își doresc foarte mult să readucă armonia în relație.
Intervenția psihoterapiei în relație este necesară atunci când există nevoia de clarificare în cuplu, când cei doi parteneri nu reușesc să ajungă la un consens sau la un mod de comunicare ușor de înțeles reciproc. Cadrul psihoterapeutic oferă ambilor parteneri oportunitatea de a se exprima liber, în mod egal și constructiv.
De asemenea, acest serviciu este oportun cuplurilor care au trecut împreună printr-o traumă emoțională ce le-a afectat conexiunea, armonia, comunicarea.
O sesiune de psihoterapie în cuplu durează aproximativ 60 de minute, iar frecvența sesiunilor va fi stabilită alături de expertul nostru.
Hipnoterapie
Hipnoza este un instrument terapeutic puternic prin care se poate ajunge foarte ușor în inconștient, loc în care se află resursele noastre în formă latentă. cabinet psihologic
-
Hipnoza este utilizată în terapie în momentul în care clientul își dorește să dobândească noi abilităţi, să-și amplifice unele resurse personale existente aflate însă în stare latentă, să acceseze idei şi perspective noi. Acest serviciu poate ajuta clientul să își atingă țelurile personale prin acceptarea lor ca fiind eminent posibile şi accesibile.
Hipnoza are loc atunci când persoana îşi foloseşte propria minte/gândire într-un „mod diferit” decât cel obişnuit. Acest mod de gândire este unul special deoarece nu se concentrează asupra experienţelor exterioare ale persoanei, nici asupra unor evenimente şi circumstanţe, ci mai degrabă se concentrează asupra sentimentelor, reacţiilor, amintirilor, secretelor ce izvorăsc din interior precum şi asupra altor realități intime. Cu cât gândirea unei persoane este mai îndepărtată de raţional şi de logică, cu atât mai mult acea persoană foloseşte hipnoza, aceasta fiind mereu un mod de gândire orientat spre experienţe.
Odată ce clienții încep să lucreze cu realitatea inconștientului lor, ei devin mult mai implicați în procesul de vindecare psihologică decât atunci când iau o atitudine doar rațională a simptomului în sine.
Durata unei sesiuni de hipnoterapie este de 60 de minute.
Psihoterapie online
Psihoterapia ne oferă optimizarea și mobilizarea necesară în momentele în care simțim că viața noastră este un haos sau când ne simțim epuizați de efectele unor traume din trecut.
-
Psihoterapia online este o soluție eficientă atunci când nu ai timp să ajungi la cabinetul expertului. Ședințele vin totuși cu o responsabilitate mai mare, atât pentru client, cât și pentru expert: construirea unei relații strânse.
Din cauza diminuării interacțiunii umane, terapia online presupune și mai multă încredere, comunicare, deschidere.
O sesiune de terapie online durează aproximativ 50 de minute, iar frecvența va fi stabilită alături de expert în funcție de nevoile clientului sau ale clienților (în cazul unui cuplu).
Dezvoltare personală
Dezvoltarea personală presupune identificarea obiectivelor pe termen scurt și lung. Dar totodată, este important ca fiecare client să își adapteze obiectivele în funcție de contextul în care se află, de abilitățile, resursele pe care le are și să își stabilească realist în timp îndeplinirea acestora.
-
Dezvoltarea personală ca metodă terapeutică include activități care îmbunătățesc conștientizarea și identitatea, dezvoltă talentele și potențialul, care sporesc calitatea vieții și contribuie la realizarea viselor și aspirațiilor.
În cadrul ședințelor de dezvoltare personală îți vei evalua în mod realist abilitățile și calitățile, îți vei seta scopuri în viață, îți vei stabili obiectivele pentru realizarea și maximizarea potențialului. Durata unei sesiuni este de 50 de minute.
Vrei să afli mai multe?
