Evaluarea psihologică constă în evidențierea și explicarea unor mecanisme cauzale implicate în geneza unor tulburări psihice și elaborarea unui rezumat al simptomelor și problemelor prin utilizarea interviului, observației și a testelor psihologice.

Pe baza informațiilor obținute, expertul va putea anticipa evoluția ta și va putea lua decizii cu privire la intervenția terapeutică sau recomandările menite să îți îmbunătățească funcționarea într-una sau mai multe domenii de viață.

De asemenea, va putea identifica funcționarea ta cognitivă și emoțională, sursele și dimensiunile principale ale problemelor, contextul social și factorii culturali care ar putea contribui la apariția sau menținerea tulburărilor psihice sau a fenomenelor dezadaptative.

Durata evaluării este între 60 și 90 de minute, iar frecvența este stabilită împreună cu expertul. Evaluarea psihologică are rolul de constatare, pe parcursul și după încheierea terapiei.

Psihoterapia este modalitatea prin care persoanele își pot îmbunătăți stima de sine, relațiile cu cei din jur, pot afla informații relevante și argumentate despre diverse stări, emoții sau momente din trecut sau prezent. Este o călătorie a cunoașterii de sine și a dezvoltării personale. În cadrul ședințelor, vei explora gândurile, emoțiile și comportamentele care îți ghidează viața.

Psihoterapia te poate ajuta la reducerea sau uneori chiar eliminarea unor simptome, tulburări psihice, stări de suferință psihosocială sau psihosomatică, comportamente disfuncționale.

În cazul stabilirii unui diagnostic de tulburare psihică, psihoterapia va avea rolul de a culege toate informațiile necesare identificării unei cauze și stabilirii etapelor necesare parcurgerii unei scheme terapeutice eficiente.

Astfel, o sesiune de psihoterapie individuală durează aproximativ 50 de minute, iar frecvența sesiunilor va fi stabilită alături de expertul nostru.

Terapia de cuplu este un lucru firesc pentru cei care caută răspunsuri cu privire la relațiile lor, pentru cei care simt că lucrurile nu funcționează așa cum ar trebui sau care își doresc foarte mult să readucă armonia în relație.

Intervenția psihoterapiei în relație este necesară atunci când există nevoia de clarificare în cuplu, când cei doi parteneri nu reușesc să ajungă la un consens sau la un mod de comunicare ușor de înțeles reciproc. Cadrul psihoterapeutic oferă ambilor parteneri oportunitatea de a se exprima liber, în mod egal și constructiv.

De asemenea, acest serviciu este oportun cuplurilor care au trecut împreună printr-o traumă emoțională ce le-a afectat conexiunea, armonia, comunicarea.

O sesiune de psihoterapie în cuplu durează aproximativ 60 de minute, iar frecvența sesiunilor va fi stabilită alături de expertul nostru.

Hipnoza este utilizată în terapie în momentul în care clientul își dorește să dobândească noi abilităţi, să-și amplifice unele resurse personale existente aflate însă în stare latentă, să acceseze idei şi perspective noi. Acest serviciu poate ajuta clientul să își atingă țelurile personale prin acceptarea lor ca fiind eminent posibile şi accesibile.

Hipnoza are loc atunci când persoana îşi foloseşte propria minte/gândire într-un „mod diferit” decât cel obişnuit. Acest mod de gândire este unul special deoarece nu se concentrează asupra experienţelor exterioare ale persoanei, nici asupra unor evenimente şi circumstanţe, ci mai degrabă se concentrează asupra sentimentelor, reacţiilor, amintirilor, secretelor ce izvorăsc din interior precum şi asupra altor realități intime. Cu cât gândirea unei persoane este mai îndepărtată de raţional şi de logică, cu atât mai mult acea persoană foloseşte hipnoza, aceasta fiind mereu un mod de gândire orientat spre experienţe.

Odată ce clienții încep să lucreze cu realitatea inconștientului lor, ei devin mult mai implicați în procesul de vindecare psihologică decât atunci când iau o atitudine doar rațională a simptomului în sine.

Durata unei sesiuni de hipnoterapie este de 60 de minute.

Psihoterapia online este o soluție eficientă atunci când nu ai timp să ajungi la cabinetul expertului. Ședințele vin totuși cu o responsabilitate mai mare, atât pentru client, cât și pentru expert: construirea unei relații strânse.

Din cauza diminuării interacțiunii umane, terapia online presupune și mai multă încredere, comunicare, deschidere.

O sesiune de terapie online durează aproximativ 50 de minute, iar frecvența va fi stabilită alături de expert în funcție de nevoile clientului sau ale clienților (în cazul unui cuplu).

Dezvoltarea personală ca metodă terapeutică include activități care îmbunătățesc conștientizarea și identitatea, dezvoltă talentele și potențialul, care sporesc calitatea vieții și contribuie la realizarea viselor și aspirațiilor.

În cadrul ședințelor de dezvoltare personală îți vei evalua în mod realist abilitățile și calitățile, îți vei seta scopuri în viață, îți vei stabili obiectivele pentru realizarea și maximizarea potențialului. Durata unei sesiuni este de 50 de minute.